Fatime Hilal ERDOĞAN

Günümüz dünyasında, konuşma ve dinleme davranışları zorunlu bir denge içerisinde sergileniyor farkında mısınız?  Gereksiz kelimelerin gürültüsü çevrede kalın bir sis tabakası haline gelip, insanların birbirlerini anlamasını engelleyip dikkatleri dağıtabiliyor. Düşüncesi bile beni bunaltmaya yetiyor! Az konuşun çok dinleyin, felsefesini biraz değiştirmek istedim. Az konuşup saçmalayabiliyoruz bu yüzden ÇOK DİNLEYİP ÖZ VE NET KONUŞACAĞIZ.

1. Konuşmadan Önce Düşünün

Herkesin bildiği gibi, çoğumuz konuşmadan önce düşünmeyiz. Karşılıklı konuşmalarımızda,  ‘’konuşmalarımla kendimi göstermeliyim’’ duygusuyla hareket ederiz, bu da genellikle söylediklerimizin sonunun nereye varacağını düşünmememize yol açıyor.

2. Bir Sonuca Varmadan Önce Dinleyin

Hayatımızda hızlı olma gerekliliği,  etkileşimlerimizi basitleştirir ve işe yaramaz hale getirebilir. Sadece birkaç kelime ya da cümleye dayanarak, bazı şeyler veya bazı kişiler hakkında dinlemeden ön yargıya varmak yanlıştır. Gerçekten dinlemenin anlamı, karşınızdakine konuşmasını bitirmek için zaman vermek ve karşınızdakini anlamaktır. Bu durum aynı zamanda, karşınızdakinin hakkında da bir şeyler öğrenmenize ve bakış açınıza yardımcı olacaktır.

3. Kendi Sınırlarınızı Bilin ve Ona Göre Konuşun

İnternet gelişiminin ortaya çıkardığı kötü şöhret, paylaşılmış mevcut bilgi miktarının (aşırı enformasyon) çok fazla olması değildir. Aslında sorun, bilginin güvenilirliği aranan ve uygunluğuyla ilgilidir. Devamlı sosyal ağları kullanarak ağ içerisindeki aktivitelerimizi güncellemiş oluyoruz, blog yazısı yayınlıyoruz veya en basitinden, sosyal ağlar üzerinden birilerine bir şeyler söylüyoruz, böylece farkında olmadan, bu sis bulutuna bir parça duman da biz eklemiş oluyoruz. Söyleyeceklerinizin sonunun nereye varacağını ve söyleyeceklerinizin ne kadar önemli olup olmadığını hiç düşündünüz mü? Bazen gerçekten, sükût altındır. Bunu unutmayın!

Sözler söyleniyor ama “Sen benimle hiç simit yedin mi? Çay içtin mi? Sohbet ettin mi? Nasıl yaşadığımı biliyor musun? Değer yargılarımı anlayabiliyor musun? Ama senin ön yargılarını alıp ne yapabileceğin hakkında benim çok güzel bir fikrim var, peki bunu anlıyor musun? Lal olmak her zaman iyidir.

4. Konuşmak Yerine Daha Gerekli Şeyler Yapın

Bu bir gerçektir ki, daha az konuştuğunuzda, bir şeyler yapmak için daha fazla zamanınız kalır. Genelde odaklanılan nokta, bir şeyin konuşarak gerçekleştirilebileceğidir. Oysaki faaliyete geçmek,’ konuşmak ve duygularınızı ifade etmek kadar önemlidir. Bir günde konuşmalarınızı 5 dakika daha azaltabilirseniz, ay sonunda kazancınız 30 gün x 5 dakika = 150 dakika olacaktır, bu da iki buçuk saat yapar. Peki, siz bu sürede ne yapmak isterdiniz?

Ne isterseniz tabii ki yapabilirsiniz. Spor salonuna gidebilir, eşiniz için yemek yapabilir, el işlerinizi yapabilir, birilerine koçluk yapabilir ya da komşunuza yardım edebilirsiniz. Bunun adını siz koyun.  Bu süreçte hedefiniz, konuşmalarınızı azaltıp yerine bir şeyler yaparak hayatınızı daha iyi bir yaşama çevirmek olmalıdır. Tabi boyundan büyük laflar edenler hariç onlar artık bizler için yaşamıyordur. Yani benim için öyledir. Ya sizin için?

5. Daha Fazla Yazın

Günümüzde, yazdıklarımız için ek gelirde elde edebiliriz. Eğer bir şeyler yazarsanız, kendinizi daha sorumlu hissedeceksiniz. Kelimelerinizi kaleme almak, sizi konuşmaktan daha az yoracaktır. Ayrıca düşüncelerinizi yazıya aktarmak, başka birine ihtiyaç duymadan aklınızı temizlemenize yardımcı olur.

Ayrıca, yazı yazarken çok ilginç bir şey olur: düşünce ve duygularınıza maruz kalarak, kendinizi dinlemek zorunda kalırsınız. Daha net söylemek gerekirse, kim olduğunuzu keşfetmeye başlarsınız. İki buçuk saat az bir zaman dilimi değildir. Beyninizi ve ağzınızı yormaktansa, kendinize vakit ayırmanızı tavsiye ederek, farkı hissettiğinizde yorumlamanızı istiyorum.

Saygılarımla…